Budi fit
Trčanje je idealan kardio trening, koji ojačava mišiće i djeluje na poboljšanje općeg fizičkog stanja i psihičkog stanja.
Bok, što tražiš?
She
Budi fit
Ovdje slijedi nekoliko savjeta koji će vam olakšati put prema idealnoj težini.
Budi fit
To je zapravo dobro, sad ćemo vam objasniti i zašto!
Budi fit
Istraživači su proučavali 1.000 ispitanika i analizom utvrdili šest najčešćih položaja spavanja: fetus, klada, čežnja, vojnik, slobodni pad te morska zvijezda.
Budi fit
Je li boks doista sport koji je rezerviran samo za muškarce? U svijetu, pa tako i u Hrvatskoj, ženski boks je još prilično nezastupljen...
Budi fit
Motivacija je ključna, a mi donosimo savjete kako se motivirati na vježbanje kod kuće.
Budi fit
Na radost svih koji ove jeseni i zime žele biti zdravi i u dobroj formi, započinje novi ciklus projekta Grada Zagreba i Kineziološkog fakulteta...
Budi fit
Ako ste od onih “sretnika” koji imaju tek mali broj kilograma viška, dugoročne dijete mogu biti demotivirajuće za vas, a put do željenog gubitka...
Budi fit
Tomislav Vukoja je instruktor fitnesa, veliki zaljubljenik u rukomet i adrenalinske sportove.
Budi fit
Ako pošaljete tri različite osobe u teretanu s istim programom rada, ne mora značiti da će ostvariti iste rezultate.
Budi fit
U sklopu globalne kampanje 'Ready For Sport', jedan od najpoznatijih sportskih brendova adidas lansirao je novu trening kolekciju, idealnu za fizičku aktivnost u vrijeme...
Budi fit
Prognoze kao prognoze, mogu se pokazati ispravnima ali i ne moraju. S koje god strane da promatrate, sigurno je da danas ne biste željeli...
Budi fit
Oni koji muku muče s naslagama na trbuhu vjerojatno su isprobali razne smicalice i recepte kako bi se riješili špekića.
Budi fit
Čuveni outdoor brend Fjällräven svoju misiju i viziju već godinama izražava jednostavnom, ali značajnom porukom: priroda vas očekuje.
Beauty report
Savjeti i preporuke
