Budi fit
Osobe koje svaki dan prakticiraju žustro hodanje u trajanju od barem 30 minuta imaju manji indeks tjelesne mase - i uži struk.
Bok, što tražiš?
She
Budi fit
Iako detoksikaciju možete napraviti u bilo koje doba godine, proljeće je najbolje vrijeme za to.
Budi fit
Svjesnost o vlastitim potrebama nova je životna mantra koja nas je dovela do promjena u načinu opuštanja
Budi fit
Vlog Mommy Buzz i influencerica Yvonne Vrnoga donose vam iznimno učinkovite, a pritom jednostavne vježbe za noge i stražnjicu koje možete raditi i doma.
Budi fit
Ako ste bili na satu joge ili fitnesa, sigurno ste barem jednom izveli popularni plank ili položaj daske.
Budi fit
Postoje treninzi koji su izvrsni za oblikovanje cijelog tijela, trošenje kalorija i sve uz veliku količinu zabave.
Budi fit
Kvaliteta i trajanje sna nužni su preduvjeti topljenja masnoga tkiva, ali i održavanja zdravlja, općenito.
Budi fit
Bilo koji oblik nasilja je neprihvatljiv, a dok taj problem najviše pogađa žene, prisutan je u svim dobnim strukturama, bez obzira na socioekonomski status...
Budi fit
Čučnjevi, vožnja biciklom i preskakanje užeta za top formu
Budi fit
Receptori mirisa informacije odmah prosljeđuju mozgu i tako mogu utjecati na neke osnovne osobine poput agresivnosti, osjećaja gladi ili raznih bolova.
Budi fit
Svi oni koji uz obiteljske i poslovne obveze jednostavno ne stižu odlaziti na treninge, mogu se opustiti. I to doslovno. Yoga im dolazi u...
Budi fit
Dijete ne funkcioniraju. Ne mogu smršaviti. Kriva je genetika. Sve to znam i sve sam to čula!
Budi fit
Iako je trčanje uvijek pri vrhu liste najpopularnijih fizičkih aktivnosti te svake godine stječe sve više poklonika, mnogi se u samom startu susreću s...
Budi fit
Avokado iz organskog uzgoja bogat je kvalitetnim masnoćama, vitaminima i mineralima, a uzgaja se bez upotrebe umjetnih gnojiva, pesticida i štetnih dodataka. Iz tog...
Budi fit
"Nano za sve" - službeni je naziv za Nano9, dizajniran u bliskoj suradnji s CrossFit® zajednicom za CrossFit® zajednicu diljem svijeta.
Budi fit
TummyTox linija postaje sve veći hit na Instagramu, a njegovu učinkovitost potpisuju hrvatske ljepotice poput Valentine Walme, Ivane Pajić i Erike Kraljević.
Fashion report
