Budi fit
Jako ih je lako unijeti u suvišku, ali taj suvišak unesenih kalorija trebalo bi nekako i potrošiti kako se ne bi pretvorio u potkožno...
Hi, what are you looking for?
She.hr
Budi fit
58% žena pati od stresne inkontinencije, što znači da pate od urinarne inkontinencije kada se smiju, kašlju, kišu ili podižu teške predmete.
Budi fit
Dobre masnoće bitne su u jačanju imunološkog sustava jer apsorbiraju vitamine i nutrijente.
Budi fit
Slušati nije lako. Kako bismo zaista čuli neku osobu moramo to htjeti, ali i znati. No, zašto bismo se uopće trudili?
Budi fit
Ako razmišljate o tome da krenete na put vježbanja yoge, evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam možda pomoći u toj višestruko vrijednoj praksi.
Budi fit
Matea Milunić bila je zvijezda TV showa u kojem je skidala kilograme.
Budi fit
Istraživanja prehrane, naime, nisu usredotočena samo na ono što jedemo, već i kako jedemo – na naša ponašanja i navike kada je u pitanju...
Budi fit
Tijelo je jedino mjesto u kojemu moramo živjeti i zato ga treba poštivati, voljeti i brinuti se o njemu na ispravan način.
Budi fit
Bez obzira na to što je lakše "roditi" nego napraviti neke vježbe, to uopće ne znači da je trening isključivo i samo za žene.
Budi fit
Bilo koji oblik nasilja je neprihvatljiv, a dok taj problem najviše pogađa žene, prisutan je u svim dobnim strukturama, bez obzira na socioekonomski status...
Budi fit
Čučnjevi, vožnja biciklom i preskakanje užeta za top formu
Budi fit
Receptori mirisa informacije odmah prosljeđuju mozgu i tako mogu utjecati na neke osnovne osobine poput agresivnosti, osjećaja gladi ili raznih bolova.
Budi fit
Svi oni koji uz obiteljske i poslovne obveze jednostavno ne stižu odlaziti na treninge, mogu se opustiti. I to doslovno. Yoga im dolazi u...
Budi fit
Dijete ne funkcioniraju. Ne mogu smršaviti. Kriva je genetika. Sve to znam i sve sam to čula!
Budi fit
Iako je trčanje uvijek pri vrhu liste najpopularnijih fizičkih aktivnosti te svake godine stječe sve više poklonika, mnogi se u samom startu susreću s...
