Magnezij je danas poznati i kao mineral koji će vam pomoći da se opustite, oporavite i bolje spavate.

Posni sir je čest sastojak obroka onih koji žele izgubiti višak kilograma…

Ako ste od onih koji misle da 5 minuta hoda po suncu neće koži nanijeti štetu, u krivu ste.

C5 - C6 disk nalaze se između petog i šestog cervikalnog kralješka i igraju važnu ulogu kod pokretanja vrata.

Često se postavlja pitanje jesu li sigurne za upotrebu i kako ih se pravilno koristi. Na važna pitanja o menstrualnoj…

Zdrav imunološki sustav brani organizam od bolesti, ali kada on ne radi pravilno, napada zdrave stanice, tkivo i organe i…

Menopauza se ne događa preko noći, a simptomi će se razlikovati kod svake žene. Kako onda znati da ulazite u…

Danas se čini da sve više ljudi koristi hladnu vodu kao metodu očuvanja zdravlja, no je li ona ustvari dobra…

Alergija je posljedica pretjerane reakcije imunološkog sustava na uobičajene supstance, poznatije kao alergeni.

Biljke nikako ne mogu štetiti, posebno one koje donose sreću, a znamo kako će ljepše izgledati svaki prostor koji ih…

Djecu posebno privlače zabavne ambalaže, ali pritom ne znaju što se u njima krije, a u pitanju mogu biti jake…

Kako biste provjerili imate li problema s ravnotežom, možete posjetiti liječnika koji će provesti jednostavan test.

Vrlo lako zatvor može uništiti cijeli dan pa i tjedan.

Banane su omiljeno voće, ali jesu li dobre za vaše zdravlje?

Osjećate li često kako svi od vas nešto traže, a vi ne znate kako reći "ne" ili možda znate, ali…

Dok se ghosting uvijek događao na nekoj razini, sada se događa u drugačijim razmjerima u modernom svijetu.

Šarlah je zarazna osipna bolest koja se često javlja kod djece, a uzrokuje ga bakterija beta-hemolitički streptokok skupine A, koji…

Kako bi se došlo do ovog rezultata, okupljeno je 43 stručnjaka iz područja prehrane, dijeta i problema sa zdravljem povezanih…

Jeste li razmislili novogodišnjim odlukama? Ako jeste, sigurno se i nadate da ćete ih i ostvariti...

Dok je uživanje u hrani i čaši vina sigurno dio te tradicije, ne može se poreći da je blagdansko prejedanje…

Ako ste prehlađeni ili imate gripu, uvijek je dobro piti više tekućine, a umjesto vode, protiv simptoma bolesti se možete…

Što ako ste baš vi ove godine neizmjerno tužni jer ćete blagdane provesti sami, ili se samo osjećate usamljeno?

Znate li što i kada jedete, koliko vježbate, koliko ulažete u zdravlje?

Omega-3 masne kiseline su važne za razvoj djeteta i mnogi se slažu da ih je sigurno koristiti.

Uz naglasak na korekciju prehrane i tjelovježbu, važan segment očuvanja kvalitete života u menopauzi je fokus na specifične nutrijente i…

Svjetska zdravstvena organizacija navodi kako je umjerena konzumacija alkohola štetna za kardiovaskularno zdravlje, ali čaša crnog vina vam može i…

Kronična bolest jednog člana obitelji može uzrokovati velike emocionalne poteškoće unutar cijele obitelji i tako negativno utjecati na mogućnost pružanja…

Listopad smo posvetili zdravlju žena pa ćemo pod geslom #brinimojednaodrugoj progovoriti općenito o ženskom zdravlju.

Ako želite lijepu kožu, jake mišiće i kosti i lijepu kosu, ne zaboraviti svakog dna u organizam unositi proteine.

Prije nekoliko godina je analiza podataka pokazala kako oko 4.5 milijuna ljudi samo u Americi pati radi bolesti jetre, a…

Iako gubitak kose može značiti da ste u stresu ili ne pazite na prehranu, ali ta pojava može otkrivati i…

U danu bi odrasla osoba trebala unositi oko 300 mg magnezija, a ako ovaj savjet preskačete, nećete odmah osjetiti posljedice…

Cimet možemo koristiti u obliku praha ili štapića, a njegova posebna aroma i okus dolaze iz esencijalnog ulja te se…

Trenutno je jedna od aktualnih tema na TikToku ulje ružmarina i njegov pozitivan učinak na rast kose.

Iako je nedavno napunio 101 godinu, dr. Howard Tucker, i dalje puno radno vrijeme radi kao neurolog.

Demencija, što uključuje i Alzheimerovu bolest, utječe na 55 milijuna ljudi diljem svijet.

Iako se neke dijete baziraju na drastičnim promjenama i uključuju većinu namirnica koje ne volite, to ne mora uvijek biti…

Rak vulve će se razviti na vanjskom dijelu ženskih genitalija, a najčešće se razvija na malim ili velikim usnama ili…

Lubenica oduševljava i u ovim zanimljivim, ukusnim i zdravim obrocima koji će vas sigurno i rashladiti u ove vruće dane.

Ne mislite kao ja da ste hrabriji od drugih i da vas anksioznost ne muči (ako nije, javit će se…

Pretjerano znojenje, vrtoglavica ili nagli gubitak kilograma ponekad mogu značiti da je vrijeme za brzi posjet liječniku jer u pitanju…

Svi znamo da kasni obilni obroci mogu samo usporiti dijetu, ali prema nekim teorijama i odlazak u krevet s praznim…

Kako simptomi ova dva stanja mogu biti slični, važno je naučiti prepoznati je li u pitanju infarkt ili žgaravica da…

Nemate vremena za razmišljanje o velikim životnim promjenama? Ovi savjeti će vam pomoći da problem lakše riješite

Ako štitna žlijezda ne radi kako treba, posljedice na organizam mogu biti brojne, a ponekad će to otkriti neobični simptomi…

Postoji li idealna vježba za gubitak masnih naslaga na trbuhu? Provjerili smo kod stručnjaka!

Kardiolog Brodie Marthaler otkriva koje namirnice odabrati za zaštitu zdravlja srca, a naš je savjet da ih što češće stavite…